Unsere Angebote

Mentale Gesundheit

  • Resilienztraining
  • Resilienztraining Kompakt
  • BrainFitness – aktive Pause
  • Stressbewältigung im Arbeitsalltag

Körperliche Fitness

  • Starker Rücken
  • Starker Rücken mit dem Gymnastikball
  • Trommel-Fitness
  • Ganzkörper-Workout
  • Funktionstraining
  • High End Fitness
  • Gymnastik für´s Büro
  • For Ladys only
  • Tanz-Gymnastik

Entspannung & Mobilität

  • Faszien-Gymnastik
  • Meditation & Entspannung
  • Fußreflexzonen- Massage
  • Aku-Taping