Unsere Angebote
Mentale Gesundheit
- Resilienztraining
- Resilienztraining Kompakt
- BrainFitness – aktive Pause
- Stressbewältigung im Arbeitsalltag
Körperliche Fitness
- Starker Rücken
- Starker Rücken mit dem Gymnastikball
- Trommel-Fitness
- Ganzkörper-Workout
- Funktionstraining
- High End Fitness
- Gymnastik für´s Büro
- For Ladys only
- Tanz-Gymnastik
Entspannung & Mobilität
- Faszien-Gymnastik
- Meditation & Entspannung
- Fußreflexzonen- Massage
- Aku-Taping